クローバー歯科・矯正歯科 あべの天王寺院 歯科医師 永井 伸人
お子さんの歯について「歯のケアはどう行えば効率がいいかな」と悩む保護者もおられるでしょう。
フッ素洗口液は子供も使える？
フッ素洗口剤は、子供でも使用できるタイプがあります。市販品ではフッ化ナトリウムを配合した低刺激の洗口液です。種類によって異なりますが、市販品の使用方法は、一日一回ブクブクうがいでフッ素洗口剤を口に含み、吐き出します。その後にお口を水ですすぐことは行いません。
液体タイプのため、様々な箇所にいきわたり、尚且つすすがないので、口腔内にフッ素がとどまります。通常、初期の虫歯（C0）のケースならば、ミュータンス菌が溶かし（脱灰）白くなった虫歯を、フッ素が固く白い歯（再石灰化）になるように促します。乳歯のお子さんの場合、エナメル質が永久歯と比べて柔らかいので、むし歯が進行しやすいです。
子供と楽しくうがいしよう
お子さんに習慣づける場合、フッ素洗口液は、食後や、就寝前のタイミングで行いましょう。眠っている間は、お口に細菌が増えてしまいます。就寝前に行い寝ると、フッ素がとどまるため、お口の健康を保ちやすいおすすめの方法と言えます。
起床後は朝食を食べる前にぶくぶくうがいを行うとより良いです。水で構いませんので、うがいをすると繁殖した雑菌を洗い流す効果があります。お子さんが嫌がる場合、一緒に行ってみてはいかがでしょうか。
子供の歯磨き事情
痛い思いをしてほしくないという親心や、通院に連れていく時間がないという事情から、当然ながら病気やケガは避けたいところです。歯科医院へ行かないといけない場合、歯科医師が虫歯を削る音や他の人の表情で、お子さんが大泣きするのをよく見かけます。一般的にある程度事情が理解できる学童期ならば大丈夫でしょうが、幼児はすべてを理解することが難しいですし、歯磨きにゆっくりと時間をかけられない方がほとんどでしょう。
フッ素とは
フッ素洗口液とはフッ素が配合されたフッ化物です。フッ素とは自然環境の中に広く分布しており、海や川などの水や食べ物にも存在します。鰯や大根などにもフッ素は含まれており、食事の際にフッ素を体内に取り入れています。過度にフッ素を摂取した場合は、急性中毒を起こしますが、大量に取り入れない限りフッ素は安全です。
フッ素洗口剤の子供の使用に関するQ&A
フッ素洗口剤を使用するメリットは、虫歯の予防効果があります。フッ素は歯の再石灰化を促進し、虫歯の進行を防ぐ効果があります。特に乳歯のお子さんの場合、エナメル質が柔らかいため、むし歯が進行しやすいです。フッ素洗口剤は、フッ素を口腔内に留めておくことができるため、虫歯予防に効果的です。
市販のフッ素洗口剤は、子供でも安全に使用できるタイプがあります。市販品ではフッ化ナトリウムを配合した低刺激の洗口液が一般的です。ただし、使用方法には注意が必要です。指示された用量を守り、一日一回程度の使用にとどめることが重要です。大人が適切な指導のもとで子供に使用させることが望ましいです。
フッ素洗口液の使用にあたっては、以下の点に注意が必要です。まず、指示された用量を守ることが重要です。過剰なフッ素の摂取は健康に悪影響を与える可能性があります。また、洗口後には水ですすがず、口腔内にフッ素をとどめるようにします。さらに、子供が洗口液を誤って飲み込まないように注意が必要です。使用方法や注意事項は商品のパッケージや説明書をよく読んで理解しましょう。
まとめ
注意点として、食後に歯磨きを行ったうえでフッ素洗口液でお口を洗浄しましょう。フッ素洗口液は液体歯みがきと異なり、それのみでオーラルケアを行ったことにはなりません。
歯ブラシでのブラッシングやフロスでケアを行い、フッ素洗口をすれば、お子さんは歯を長く保ちやすい口腔環境になります。ただ、歯石はご自身で除去することはできません。クリニックへ定期的通院し、専門のスタッフにクリーニングをしてもらいましょう。
